Maandelijkse archieven: februari 2016


Zelfcompassie
Ach, wat stom van mezelf Zie je nou wel, ik zei toch dat het me niet zou lukken Ik kan echt niks Maak jij dit soort opmerkingen ook wel eens naar jezelf? Vaak overrule je jezelf doordat je jezelf naar beneden haalt en je jezelf op je kop geeft en […]

Streng voor jezelf?



Geluk
Vertrouwen in jezelf en stress Mensen verschillen in het vertrouwen dat ze in zichzelf hebben. En dan gaat het vooral om het vertrouwen in jezelf om problemen op te lossen. Dat heet zelfeffectiviteit. Dit bepaald voor een groot deel hoe gestrest je je voelt. Wanneer je dus veel vertrouwen hebt […]

Vertrouwen in jezelf en stress